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1、根据你病情的描述。

2、肤色是有一定遗传因素的。

3、皮肤略有发黑，可用遮盖霜遮盖，平素注意多吃新鲜蔬菜和水果。

4、可以美白的水果有：西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维他命 C，多吃能让肌肤水润嫩白。

5、还有绿色蔬菜可以美白，以上这些果蔬建议多吃。

6、水果只要含 VC多都可以吃，包括一些热带水果，榴莲、猕猴桃、菠萝火龙果，一方面，水果含有维生素 c，增强抵抗力，改善血管通透性，另一方面，水果吃多了，通便润肠排毒。

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