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1、用薏米来泡水喝效果不错。

2、得了湿气重多是由于长时间工作在寒冷及潮湿的地方所致,会导致四肢酸痛、头身困重,还会出现全身乏力的情况,如果得不到有效的治疗,还会出现关节疼痛,所以在早期发病时要引起足够的注意,要按照医嘱进行治疗。

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