大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题膝盖受寒的严重后果，膝盖受寒了如何祛寒气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、膝部受凉多可引起疼痛，严重者可引起活动受限等。

2、膝部受寒后，首先要预防受寒、淋雨、受潮，应注意关节处的保护，平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，常因劳累过度而加重或复发。

3、做做气功、打太极拳、散步、广场舞等一系列体育活动。

4、膝部寒痛发生后，可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法，以缓解寒痛引起的疼痛感觉。

5、膝关节受凉后，可采取拔罐的方法，把身体里的寒气拔出来。

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