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女性去肝火可以吃含苦性的食物、应该去火食物、含维生素丰富食物。

1、含苦性的食物：平时多吃一些很苦性的食物，比如苦瓜、苦瓜、莲子心等，这些食物能够起到清热解毒的效果，能够帮助起到去肝火的效果。

2、去火食物：平时要多吃一些去火的食物，比如雪梨、西瓜、草莓等，能够起到滋阴清肝火的效果。

3、含维生素丰富食物：在平时要多吃一些含维生素丰富的食物，比如绿叶蔬菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等，能够帮助去除体内的干。

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