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1、饮用红豆薏米水腹泻是正常现象,红豆薏米有利水、排毒化湿的作用,有泻下的作用,会引起腹泻的情况出现。

2、基于您的描述,喝红豆薏米水应煮熟,可水开后关火,初步判断是您的肠胃需要时间适应,因为这两种食物具有祛湿、解毒、清凉的性质。

3、加强锻炼,不吃生冷食物,多喝水,如果腹泻加重,建议停止服用,服用药物治疗。

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