大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小桔子的功效与作用及食用方法禁忌，小桔子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小桔子的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能清除有害自由基。

2、保护肌肤，起到淡斑、美白的美容功效，富含膳食纤维。

3、能促进肠道蠕动，促进肠道垃圾的排出，起到宽肠通便的作用。

4、具有止咳、平喘、化痰的功效，可用于辅助治疗咳嗽，喉咙痛;此外。

5、橙子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素C等，常吃橙子还能提高人体细胞活性。

6、起到缓解疲劳的作用。

本文小桔子的功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。