大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃肠胀气怎么办快速解决方法，胃肠胀气怎么办快速解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肚子胀气难受也是一件让人不舒服的事,出现肚子胀气的时候应该怎么去解决呢?什么样的方法可以减轻肚子胀气气?下面,网编为大伙儿强烈推荐很多种方法。

对付肚子胀气的方法

1、酸牛奶可以缓解肚子胀气。酸牛奶能有效提高肠胃中的有益细菌,对平衡肠胃的肠道益生菌有一定的促进作用。酸牛奶有助于消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的效果。

2、治疗腹胀及腹胀。在出现肚子胀气的情况下,可以根据服用药物进行合理的缓解。一般而言,服用阿莫西林胶囊、氟哌酸等药物能有效清除由于病菌对人体肠胃产生的腹胀。

3、预防胃酸过多。胃酸过多是导致肚子胀气的主要原因,可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来降低胃液,从而缓解肠胀气的症状。

4、进行适当的腹部按摩。在发生肚子胀气的情况下,能对腹部进行适度的推拿使其得到合理的缓解。此外,还可以通过喝几次水来缓解腹胀。

5、饭后多走走可以有效的解决腹胀问题。如果出现腹胀症状,一般都是吃完饭后立即坐下或躺下,这很容易导致消化不良,导致肚胀。应该在饭后多散步,做家务或者溜达都是很好的选择。

通用问题

经常有肚子胀气的人,每顿饭应以七分饱为宜,尽量与自身胃肠的消化和吸收结合起来。此外,饮食搭配应以口味清淡为主,尽量减少抽烟。

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