大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么去牙垢小窍门，怎么去牙垢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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牙齿沉积的时间越长,牙垢的危害越大,因此,要定期清除。牙齿的质地非常柔软,可以用牙刷,牙膏等方法来有效的清除,那么如何去牙垢呢?去除牙垢的11种方法。

1、饭后刷牙清除牙垢

要想让牙齿白皙无暇,就要做到每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留,如果长时间不及时清理,很难清洁,所以一定要养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白去牙垢

美白牙膏中有许多残留物是不能被普通牙膏清洗干净的,美白牙膏含有微量的二氧化硅,能温和地清除牙齿上的污渍。

3、用牙贴剂清除牙垢

在家里使用牙贴最简单、有效的方法就是用牙贴,可以起到美白的作用,但是要注意的是,每次用完牙贴后6个小时都要刷牙。

4、用过氧化氢清除牙垢

牙齿过氧化氢可以消毒,去除氧化皮,在家里可以用毛巾沾上医用过氧化氢来擦拭牙齿,要记得做完刷牙漱口,然后将双氧水彻底冲洗干净。

5、小苏打除牙垢

另外,刷牙时,在牙膏上加一点小苏打,坚持使用3次,就会感到牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是对牙伤害较小的最健康、有效的方法。

6、漱口液清除牙垢

含麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等漱口水可以抑制牙菌斑的形成,增强牙齿珐琅质。并且漱口可以润湿口腔粘膜,起到人造唾液的作用,增强您的消化力!专家建议一周使用2-3次漱口液,漱口后半个小时尽量不要吃东西,这样可以让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙齿变白!

7、用红糖刷牙除垢

首先将红糖放入内,加入约15分钟,使全口牙齿都浸在糖水里,再用较硬的牙刷反复刷二、三分钟,然后用淡盐水刷牙一两分钟,每天早晚各1次,连续1周即可除。

8、食醋除牙垢

取醋口含,在口腔鼓起但不吐,口含两三分钟后吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。也可在刷牙的时候,滴两滴食醋在牙膏上刷牙,坚持一段时间就能清除牙垢。(这种方法虽然牙齿洁白,但是牙齿有损伤)

9、橙皮除牙垢

洁净的橙皮研成细粉,每天刷牙时掺入牙音少许,不仅能使牙齿洁白,满口清香,因为橘皮还有很强的防腐灭菌效果,长期坚持也能有效的固齿。这种做法的要领就是贵在坚持,不能三天打鱼,两天晒网,只有长期坚持,才能感觉到用将来做牙音制作牙齿给你牙齿带来美白效果。

10、墨鱼骨粉除垢

把墨鱼骨磨成细粉用于刷牙,牙齿可以从黄变白。此法主要针对牙齿发酋患者,因为墨鱼骨粉对牙齿发黑的祛除作用是前文提到的两种方法补上的。

11、用牙线除垢

每天刷牙并不能彻底清洁牙齿,在牙齿之间等不容易刷到的地方可使用牙线。另外,牙线应该在晚上使用,以确保当天所有的食物残渣被清除。选用具有美白作用的牙线,双重作用可去除食物微粒,同时清除牙齿刷不到的牙斑。

此外,吃饭的时候,要用两侧的牙齿咀嚼。有些人习惯在一边牙齿一边咀嚼,这样,不用的一侧摩擦少,就容易沉积牙垢。假如饭后常吃一些水果,或吃些生食,如黄瓜、脆萝卜等,可以利用果肉和瓜子等摩擦,也可帮助清除残渣和牙垢。牙齿上的污垢一旦形成,请寻求牙科医生或医疗专家帮助进行清理。

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