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凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效是什么 凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效是什么,凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效是什么,凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下凉瓜黄豆排骨汤的作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、凉瓜黄豆排骨汤的功效包括明目解毒和清暑消热,有消除暑热的作用。

2、凉瓜黄豆排骨汤属于是一种夏季汤品,其中,凉瓜也就是通常所说的苦瓜,其性寒味苦,能起到清热解毒、降血糖及改善食欲等功效,黄豆能起到健脾养胃、增强体质和抗氧化的功效,而排骨则富含丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素和矿物质等营养成分,有比较高的营养价值,能起到补钙、补血及补中益气等功效,这三种食材共奏清暑消热的功效。

3、该汤品性偏寒凉,不适合体质虚弱或脾胃虚寒的人喝,防止产生不良影响。

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