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1、生蚝的功效壮阳补肾，但在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多，以免对肠胃造成负担。

2、生蚝是属于一种比较常见的滋补品，里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的氨基酸和蛋白质以及矿物质和生物活性物质等，适当的吃一些生蚝，能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到改善肝肾不足的效果，对于肾阳虚引起的腰虚作用也有一定的调理作用，能够起到壮阳和补肾的效果。

3、生蚝在进食的时候需要注意量，如果一次性吃太多，可能会引起消化不良，甚至还会引起腹胀和腹痛。

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