大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题祛湿茶的功效和副作用百度百科，祛湿茶都有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、祛湿茶一般以茯苓、山药、赤小豆、葛根、薏苡仁等中草药为主要原料制成,其主要功效是健脾除湿。

2、 脾虚会导致水湿运化不畅,进而出现腹泻、腹痛、乏力、体倦浮肿、肥胖等症状。

3、 长时间饮用祛湿茶可健脾、逐步排除体内湿气、缓解不适症状,并有一定减肥功效,但要注意,祛湿茶不能只喝一种,饮用前最好咨询中医师,根据脉象辨证施治。

4、 平常也要适当的运动,运动也有助于除湿。

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