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如乳房涨奶有硬块,可用热水淋浴乳房,然后对乳房进行按摩;也可以用毛巾热敷有硬块的部位,再用吸奶器吸奶,也可以找专业催乳师帮自己去处理通乳腺。如果采用以上措施效果不明显,应及时到医院进行检查和治疗。在产后,宝宝要多吮吸乳房,乳房要均衡哺乳,要在产后多喝橘核水,这样才能防止涨奶。

在哺乳期女性经常会出现涨奶的情况,这是因为乳房中的奶汁无法及时排空,导致乳腺管堵塞,这个时候不仅会让女性有乳房胀痛的感觉,甚至会出现乳腺炎,引起发烧等不适的症状,所以一旦涨奶有硬块就要及时处理,那么,涨奶有硬块怎么办?

一、涨奶有硬块怎么办?

1.沐浴后进行按摩:假如哺乳期女性出现涨奶、乳房出现硬块的情况,可以用热水按摩乳房,并用手轻轻按摩乳房,会使乳汁更容易流出,缓解乳房胀痛的症状。

2.热敷毛巾:如果乳房因为涨奶出现硬块,并且有疼痛,还可以用热毛巾敷在有硬块的部位,不仅能有效疏通通乳腺,还能缓解疼痛。

3.用吸奶器吸奶:用毛巾热敷乳房后,乳房的硬块得到缓解,此时可用吸奶器将乳房中残留的乳汁吸出来,也能有效消除乳涨奶,不过再用吸奶器吸乳汁时会有点疼。

4.通乳腺:假如用吸奶器也无法将多余的乳汁吸出来,可以找专业的催乳师来帮助自己疏通乳腺,去除乳房中的硬块。

5.迅速就医:如采取上述措施后,乳房涨奶、有硬块、肿痛等症状仍然无法缓解,建议到医院做详细的检查,看有无乳腺疾病,一旦患上乳腺疾病,要尽早治疗。

二、怎样防止涨奶

1.产后喝橘核水:产后可用橘核加水煎服,能有效防止乳汁堵塞乳腺管,避免涨奶出现。

2.宝宝多吸吮:让宝宝多吸吮,能有效排空乳房内的乳汁,防止由于乳腺阻塞而导致涨奶。如乳汁较多,宝宝吃不完,可用吸奶器吸掉剩余的牛奶。

3.均衡的乳房哺乳:在给宝宝吃奶时,要两个乳房轮流着均衡进行,否则不仅会容易出现涨奶,而且会导致乳房变大,影响美观。

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