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1、鼠李糖乳杆菌能有效地调节人体肠道菌群,促进嗜酸乳杆菌生长,能有效地预防腹泻,调理过敏性体质,提高人体免疫力,预防上呼吸道感染,鼠李糖乳杆菌是人体所需的正常菌群,属益生菌。

2、 平日可多吃新鲜葡萄,也可防止便秘。

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