大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题体内毒素太多怎么排毒吃什么药，体内毒素太多怎么排毒？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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解毒要从以下几个方面入手：1、多喝水，保证每日2000毫升水的摄入量，通过肾脏代谢掉体内多余的毒素；2、多吃一些青菜。

能起到通畅肝气，增强肝功能；3、多做运动，提高机体新陈代谢。

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