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1、怀孕妇女尽量不要吃腊肠，因为腊肠在熏制过程中可能含有致癌物，而且经过一系列加工处理后，营养价值已经不高了，所以尽量不要吃，可以吃一些香肠。

2、此外，孕妇饮食应注意营养全面，合理搭配，避免营养过剩和营养不良，提倡选择优质、高营养、少油腻、易消化的新鲜食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

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