大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女生例假一般持续多久，女生例假一般持续几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、问:生殖期一般指发育成熟的女性每个月都会来一次月经,即月经期。

2、 通常女孩3天至7天左右。

3、 观点:您好,来例假时要注意做好经期保健,生冷的食物是不能吃的,雪糕、冷饮等,不要吃辛辣刺激性食物。

4、 要多补充一些营养,比如蛋白质、维生素、铁、钙等。

5、 来例假期间要多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

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