大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题强直性脊柱炎睡觉不枕枕头好不好，睡觉不枕枕头好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、睡觉不枕枕头不好，可能会导致局部出现明显的充血，以及鼻部不适症状，还可能伴随着打鼾。

2、长时间睡觉不枕枕头，会导致血液倒流，全部淤积在头部位置，导致头部组织出现明显的充血状态，也会导致鼻黏膜充血肿胀，鼻黏膜属于一种比较敏感的物质，通常会在肿胀以后影响到正常的呼吸，出现打鼾或者是呼吸困难等，干扰正常的睡眠质量，也不利于身体健康。

3、睡觉一般需要选择合适的枕头，可以帮助颈部疲劳舒缓，也可以保障颈椎以及脊椎的对正确位置，对于颈椎病的预防会有帮助。如果经常是一些较高的枕头，可能会导致颈椎组织出现受累，从而引起肌肉痉挛，还可能会导致肌肉以及韧带组织松弛劳累，长时间劳损以后，可能会出现炎性病变，比如出现骨质增生或者是骨退行病变，还可能会出现关节松动的，容易引起颈椎病。可能会因为颈椎病发生压迫到中枢神经以后，出现颈部疼痛、肿胀、麻木以及头晕、恶心、呕吐，或者是平衡失调等。

4、睡觉时一般需要选择自身比较适合的姿势，然后随时调整，也要睡高低适宜以及质量较好的枕头，对于睡眠质量的提高会有帮助。

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