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1、妇女怀孕中后期,一般2~3天就能吃下一只鹅蛋,鹅蛋内含有较高的蛋白质、矿物质等营养物质,有利于消化、吸收,有助于婴儿的生长发育。
2、 孕期要注意营养均衡、全面,同时也要注意多吃一些有营养的食物,这样对宝宝的成长和女性的身体健康都有好处。
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