大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天麻泡水的正确方法，天麻泡水喝的步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下天麻泡水喝的步骤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

天麻泡水喝有四个步骤:1、拧干，天麻如果直接泡水会影响口感，还会降低天麻的营养价值，首先要把天麻浸泡在清水中1天，半天换1次水，1天后用纱布包起来拧干。

二片微烤制，放入小火中烘烤，使其中的水份充分蒸发，使天麻逐渐软化，使其营养成分完全出炉。

三是高温蒸发，要趁热放入微波炉、蒸笼等容器中，高温灭菌半小时以上。

4.开水冲泡，每次取3-4粒，用65-85摄氏度的水冲泡，10分钟后即可饮用。

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