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1、洋葱没有壮阳功效，但是有预防感冒降压的作用，当如果出现了感冒的情况，可以适当的吃一些洋葱，能够起到改善的效果。

2、生活中有很多壮阳的食物，比如山药、驴鞭、牛、羊肉、狗肉等，吃这些食物能够起到壮阳补肾的效果，改善肾虚引起的腰膝酸软、阳早泄等症状，除了饮食之外，肾虚的患者也要遵从医嘱，服用六味地黄丸治疗。

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