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1、一个芒果的热量是不能确定的，不过100克的芒果热量应该是在40卡左右，芒果重量越大产生的热量越高。

2、芒果属于比较常见的一种低热量水果，其中含有的营养物质比较丰富，能补充身体缺失营养，还能增加肠胃蠕动，有利于肠道内油脂和毒素排出，热量比较低，在使用后不会引发身体发胖。

3、对于每个人的体质不同，有的人在接触到芒果后会出现过敏反应，还需要做测敏实验后，不存在过敏的在食用。

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