大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题回奶要涨几天开始退奶，怎么回奶才正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么回奶才正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、尽管哺乳有许多好处,但随着婴儿的逐渐长大,母乳已经不能满足婴儿的生长需要,长期食用辅食不足,很容易导致婴儿营养发育不良,及时断奶很重要,婴儿不吃奶后乳房也会产生奶水,需要逐步回奶,使乳房不再产生乳汁,回奶的方法又是什么?

2、在产奶率上逐步降低,直到没有必要再增加额外刺激,通常2个星期左右的乳房基本不需要额外挤奶。另外要注意少吃汤汁和下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少甚至全部没有。

3、如母亲停止亲喂,泌乳量仍在1000ml以上,乳房在2个小时左右就会充盈,4小时内局部胀痛症状逐渐加重。这个时候断奶需要更多的时间,或者可以采取一些辅助的方法,到医院配一些药物,帮助减少奶量。

4、有关回奶的错误观念:

5、据说喝麦芽水、花椒水是回奶的“灵药”吗?假如回奶的时候,乳房的泌乳量还会比较多,胀奶频繁,就不能用麦芽水、花椒水等灵药。

6、(1)麦芽若单方计量较少,反而会提高乳胶质量。

7、(2)有的母亲到医院注射雌激素回奶,效果并不明显,还会影响到内分泌系统,出现头晕、乏力、恶心等症状。

8、(3)如要回奶,一定要遵照医嘱,不要自己吃东西。一旦断奶,回奶时只要感觉到乳房肿胀不舒服,就可以适当地挤奶,这样可以逐步减少泌乳。

9、天然回奶最合适

10、母亲给宝宝哺乳已经有10个月到1年了,而且能正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率更高,对妈妈,对宝宝都有好处。

11、(1)逐步降低孩子吃奶次数:如果奶水过少的妈妈们可以稍微减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数来减少乳汁分泌量,奶就会回来。

12、(2)延长喂奶间隔时间:每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也能让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

13、(3)减少一次喂奶的时间:每次给宝宝喂奶的时间不要过长,要慢慢缩短。这种情况下,宝宝吸吮的刺激会减少乳汁分泌量的自然降低。

14、(4)降低高蛋白的摄入量:妈妈要注意少入汤汁和下奶的食物,要注意不能吃鱼肉、羊肉等富含蛋白质的食物。要少喝汤,少喝水,可吃些清淡食物,以减少乳汁分泌。

15、(5)衣着要紧些:母亲给宝宝断奶时,可扔掉宽松的衣服,穿比较紧的衣服和内衣,通过挤压衣服来减少乳汁分泌,有助于回奶。

16、(6)食用回奶食品:母乳分泌的多少与食物有很大关系,在断奶时食用一些回奶食品,可使母乳减少,并使断奶更容易。因此,食物回奶也是回奶的最佳方式。

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