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1、心肌梗死发病时十秒，自救可通过，调节情绪、注意休息、嚼服抗血小板药物等方式进行自救，建议患者在医生的指导下进行治疗。

2、患者出现心肌梗死发病时，首先要立即求救，拨打紧急电话，然后要通过调节自身焦虑不安心态，适度的降低心率，然后保持全身轻松进行卧床休息，或者平躺防止跌倒，这样有利于血液循环及时给头部供血，也可尽快服用抗血小板药物，进行抗血栓治疗，可在医生指导下使用阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物进行治疗，等待救援后要在医生指导下进行介入手术治疗。

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