大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题年轻人腿抽筋吃什么钙片好,腿抽筋吃什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下腿抽筋吃什么钙片好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这通常是由于缺钙所致,一般是在夜间抽奖,建议服用钙片如碳酸钙。
2、配合服用骨化三醇帮助吸收,服用钙片时最好以橙汁代替,吸收好。
3、服药期间要多喝水,防止便秘,注意多吃些水果和蔬菜。
4、适量运动。
本文腿抽筋吃什么钙片好到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。