大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇喝柠檬水有什么好处和坏处,孕妇喝柠檬水好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、适当饮用柠檬汁是有益的。
2、柠檬含有丰富的柠檬酸、维生素c等,对人体有好处,胎儿也会吸收营养,但要适度。
3、柠檬酸较多,易影响体内的酸碱平衡。
4、不偏食。
5、尽量多吃多样化的食物食用高蛋白质、高蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果。
6、不喝咖啡,不抽烟。
7、请勿暴露在有毒物质和辐射源中。
8、孕期要多喝水,前三个月要补充叶酸,中期要补充钙质,前后三个月不能有性生活。
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