大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇一天吃多种水果好吗，孕妇一天吃多种水果？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕妇生孩子期间便秘一直拉不出大便，对于怀孕妇女来说是很讨厌的事情。

2、因此，吃一些水果来缓解便秘，一直拉不出大便，是一个很好的选择。

3、而且火龙果，含有丰富的粗纤维和水分，孕期有孕期和哺乳期的女性食用火龙果可以护肤，保护肠胃，缓解便秘一直拉不出大便，同时，还可以预防妊娠高血压。

4、樱桃富含多种矿物质和维他命。

5、而维他命 A的含量是苹果的4-5倍。

6、香蕉中所含的多种微量元素和维生素也是孕期妇女首选的水果，不但叶酸含量丰富，而且还含有多种微量元素和维他命香蕉中的钾元素，可促进腹内胎儿神经发育健全。

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