大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题献血前注意事项及禁忌吃什么食物好，献血前注意事项及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下献血前注意事项及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、献血前一天饮食要清淡,不要空腹抽血,少吃高蛋白、高脂肪的食物,女性要避免月经期间献血,尽量保持肘部无感染和损伤,避免紧张焦虑的情绪,保持充足睡眠,不要熬夜,携带有效身份证件到正规献血站献血。

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