大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药薏米粥的功效和作用,山药薏米粥的做法和功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、山药薏米粥的作法是将山药去皮切成小块,待薏米洗净,放入一个干净的砂锅里,加适量的水,然后把山药放进去,煮熟后煮40分钟左右,出锅可以适当放一些冰糖。
2、山药薏米粥具有健脾益气、润肺清热、祛湿等功效。
3、适合脾虚,腹胀,但寒者不宜饮用。
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