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山药薏米粥的功效和作用 山药薏米粥的做法和功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药薏米粥的功效和作用,山药薏米粥的做法和功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药薏米粥的功效和作用,山药薏米粥的做法和功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山药薏米粥的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、山药薏米粥的作法是将山药去皮切成小块,待薏米洗净,放入一个干净的砂锅里,加适量的水,然后把山药放进去,煮熟后煮40分钟左右,出锅可以适当放一些冰糖。

2、山药薏米粥具有健脾益气、润肺清热、祛湿等功效。

3、适合脾虚,腹胀,但寒者不宜饮用。

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