大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人参有壮阳功效吗，西洋参可以壮阳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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西洋参具有滋补的功效,身体虚弱的人可适量食用西洋参滋补身体,有些人在肾气不足时,还想服用西洋参补肾壮阳,但又不知是否有效果,下面让我们来看看西洋参能壮阳吗?

一、西洋参能壮阳吗?西洋参具有补气滋阴,清心除烦的功效,常吃西洋参,不仅能强身健体,而且能止咳去痰。补肾壮阳可适量食用西洋参,其中富含氨基酸、人参皂苷、多糖等,具有补肾益精的功效,因此,想要补肾壮阳的人,可适量食用西洋参。

二、怎样食用西洋参补肾壮阳

1.洋参鸡肉黄瓜羹这道药膳是用鸡胸脯肉、黄瓜和西洋参制成的,具体做法是首先将西洋参洗净,放入蒸锅里,蒸20分钟后备用,把鸡胸脯肉、黄瓜、西洋参全部切成丝,加入蛋清和调味品,然后加入适量水淀粉搅拌均匀,然后放入锅中,最后加入少量黄酒和一些熟油即可。经常食用这种药膳,对补肾壮阳有很好的效果。

2.西洋参灵芝裙边这道药膳要用甲鱼裙边、瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药、党参食材及药材,将这些材料放入炖盅内,再加清水煮三小时。此道药膳中的原料、药材均有很好的补肾壮阳作用,肾虚者可适量食用这种药膳。

3.西洋参乳鸽汤具有补肾壮阳的功效,乳鸽还具有很好的补肾脏壮阳作用,所以与奶鸽一起炖汤对补肾下壮阳”有较好的效果。可将西洋参切片,与乳鸽、瘦肉、生姜、枸杞放入炖盅内,文火炖两个半小时即可。

三、在服用西洋参时要注意,虽然西洋参具有很好的补肾壮阳的作用,但不推荐长期食用西洋参,因为它属于滋补的药材,如果长期大量使用西洋参,会对身体造成不良影响,建议十天一个疗程,一个疗程后停七至十天再继续服用,以利于身体健康。

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