大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛蒡泡水喝的功效与禁忌，牛蒡泡水的作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛蒡泡水的作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

牛蒡作为一种中药材,具有很高的药用价值,可以用来泡水。牛蒡泡水可以起到很好的养生作用,可以排除体内毒素、补冲所需的营养物质等,不过牛蒡泡水也有一定的禁忌。接下来我们就来详细介绍下牛蒡泡水的作用及其一些禁忌!

牛蒡泡水功效:

牛蒡茶茶是以新鲜牛蒡为原料,在传统工艺的基础上创新,运用先进烘烤工艺,精制而成的天然保健食品。以下五种人最适合饮用:

1、有肠胃不适,便秘的朋友:牛蒡根含有大量膳食纤维和酵素,可促进肠道蠕动,促进大肠有益菌生长。经常食用牛蒡对改善便秘十分有利,而且见效快,对健康有益,对痔疮、直肠癌也有很好的防治作用。

2、高血脂、肥胖朋友:牛蒡根富含水溶膳食纤维和菊糖,可增加胆固醇的排泄,阻止胆固醇在肛肠循环,干扰小肠微粒形成,从而减少脂肪吸收,达到降低血脂、减肥的目的。

3、高血压患者:牛蒡根中的膳食纤维对钠有吸附作用,随着血管排出体外,钠在体内的含量也随之减少;而牛膝根内的钙含量则是根茎蔬菜中最高的,钙有将钠倒进尿液,排出体外的作用;牛筋根里的蛋白使血管柔韧,将钠从细胞中分离出来,排出体外;牛藿甘草根中的牛腩甘可使血管)扩张,达到血压下降的效果。

4、糖尿病患者:高纤维食品(如牛蒡)有利于糖尿病患者的血糖控制,能显著改善血糖的波动,有助于降低低血糖。

5、长痘痘朋友:根据中医理论,痤疮、青春痘等症状与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根具有疏风清热、解毒消肿的功效,常喝牛蒡茶对改善美容有帮助。

牛蒡泡茶禁忌:

1、初饮者可有排便功能增强(非水泻)。

2、个人喝炒过的牛蒡茶,一开始会觉得上火,坚持一段时间,这个现象就会消失。也可以使用干燥的牛蒡茶来代替。喝牛蒡茶时,不能吃辛辣食物,不能熬夜,一般不会有上火的情况发生。

3、牛蒡茶在夏天要注意防潮。在吃的时候不需要再次清洗,以免营养流失。

4、由于牛蒡茶具有降低高血压的作用,建议间歇服用,以达到低血压的目的。

5、不可与其他茶混饮,泡发后最好食去茶片。

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