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长期上夜班对身体有什么危害吗 长期上夜班对身体有什么危害

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期上夜班对身体有什么危害吗,长期上夜班对身体有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期上夜班对身体有什么危害吗,长期上夜班对身体有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下长期上夜班对身体有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、长时间上夜班对身体也会造成一定的伤害。

2、 长时间上夜班的人会出现神经衰弱的症状,因为生物钟紊乱会导致病人抵抗力下降,同时还会患上消化道疾病等疾病。

3、 长时间上夜班的人,白天一定要注意休息,保证充足的睡眠。

4、 要注意加强营养,多做运动,增强体质,提高抵抗力。

5、 如出现其他症状,应及时去医院做相关检查。

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