大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉与鸡蛋能不能一起吃,香蕉与鸡蛋能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、蛋和香蕉可以一起吃,不会对肠胃造成任何损害,两者也不会相克。
2、蛋中所含的蛋白质属乳清蛋白,易被人体吸收,减轻肠胃的负担。
3、含有多种矿物质,能促进肝脏功能、血红蛋白的生成,加速体内血液循环。
4、香蕉所含的高纤维能刺激胃肠道粘膜分泌,有利于食物营养在胃肠道的吸收与转化,加快体内新陈代谢的排泄。
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