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1、草莓性凉,味甘酸,富含多种维生素、微量元素和矿物质,具有清热解毒,益气养血,润肺止咳等功效,能改善高血压,还能帮助降低胆固醇,促进胃肠蠕动,缓解便秘。
2、女人在经期可以适当吃一些草莓,一般对经期没有太大的影响。
3、草莓中所含的维他命c也能促进人体新陈代谢,改善肌肤状况,吃了对身体有很多好处,但不建议女性在经期食用刚从冰箱中取出的草莓。
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