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1、核桃仁上的皮去除的方法可以通过使用开水浸泡,开水浸泡一个小时到两个小时左右的时间,可以轻轻的把表面的薄皮揭开,也可以通过高温蒸制,在开水锅当中蒸煮10分钟左右,可以直接放入冷水当中,也可以把核桃仁上面的皮去除。
2、通过适当的吃核桃,能起到健脑的效果。
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