大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题感冒发烧吃啥饭菜好,感冒发烧吃什么饭菜好要注意什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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感冒发烧可以吃小米粥、炒菠菜、炒冬瓜等饭菜比较好。
1、小米粥:小米粥具有养胃暖胃效果,感冒发烧期间患者食欲比较低下,可以吃一些小米粥,既营养又有利于身体恢复。
2、炒菠菜:菠菜中含有丰富膳食纤维,感冒发烧患者适量吃一些菠菜,可以加快肠道蠕动,改善食欲不振,对病情恢复有帮助。
3、炒冬瓜:冬瓜具有利尿作用,感冒期间吃一些炒冬瓜,有利于病情快速恢复。
除了吃以上饭菜之外,也可以喝一些牛奶,增强机体免疫力。
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