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1、每天200个开合跳有可能会瘦，是一种比较健康的减肥方法。

2、通常情况下，通过体育的方法消耗掉身体中的脂肪，效果会比较慢，而且还需要配合合理的饮食方法。

3、想要在短时间内快速的减肥，可以通过以免的方法减肥，比较常用的有负压抽脂手术、水动力抽脂手术或者是光纤溶脂手术，都能够达到瘦身和塑形的效果。

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