大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃山竹吗会胖吗，减肥可以吃山竹吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃山竹吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山竹叶，原名竹叶。

2、出自东南亚，一般种植10年才见效，对环境要求很严格，因此是名不虚传的绿色水果，非常名贵，其幽香爽、润而不腻，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

3、山竹叶中含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的功效，这就使得山竹叶可以克榴莲之燥热。

4、山竹叶富含纤维素，能促进消化，加速肠道蠕动，对减肥非常有效。

5、此外香蕉、苹果、西红柿等水果也有一定的减肥效果，但我们一定要选择健康绿色的减肥方法，千万不要自觉的减肥把自己的身体给弄坏了，必定我们要更加美丽安康！不可空腹食用香蕉、西红柿，否则会伤胃，伤胃。

6、在吃水果的时候，要适时适量，不要单一，这样才能充分发挥减肥水果的功效。

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