大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝姜水的作用与注意事项，喝姜水的功效与禁忌？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝姜水的功效与禁忌？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食欲不振、阴虚内热者、糖尿病患者不宜饮用姜糖水。

2、姜红糖水能增加人体能量，提高人体体温，活络气血，促进体内血液循环，使经络畅通，对于女性朋友的月经不调有很好的调理作用。

3、姜片有发汗解表、防风御寒的功效，能有效地预防感冒。

4、假如淋雨或冻着了，可冲一杯红糖生姜水喝，喝完红糖姜水后在睡前用棉被盖好，以防止受风着凉。

5、睡前不宜喝红糖姜水。

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