大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么蔬菜能养胃，什么蔬菜养胃又治胃病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、膳食中应注意营养平衡,常吃护胃食品:日常食谱中除忌食外,还应忌食宽不窄,食物种类尽量多样化,荤素搭配,稀不腻,不偏食,以保证各种营养素的摄入量,满足机体的需求。

2、杂粮含纤维素较多,应煮烂,不宜吃得过多,可吃红枣粥、山药粥、扁豆粳米粥、软米饭、面条等,对保护胃粘膜都有好处,可经常食用。

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