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1、它属于一种食物，可以做各种菜煮着吃。

2、或将其晒干后切成薄片，用沸水冲泡饮用。

3、麻烦你把舌头的照片发过来看看。

4、说到具体症状表现了吧。

5、请勿擅自用药，身体有不适时，一定要找有经验的中医医生，请医生根据身体具体症状舌象脉象合理选择药物调理治疗。

6、外出时带上口罩。

7、经常洗手。

8、房间内应经常换气，避免过度疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，避免聚会，避免到人多的地方。

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