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1、女性坚持泡脚一年通常有好处，在泡脚的过程中需要掌握好正确的方法。

2、泡脚能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，泡脚的过程中能够促使人体的代谢速度增快，对脚部的血液循环不好，能够起到调理的作用。可以帮助腿部的肿胀和疼痛的症状得到改善，同时对于屈伸不力和活动受限的症状能够起到调理的作用，对身体能够起到保养的作用。

3、在泡脚期间需要掌握好正确的方法，一般不可以温度过高，否则会导致烫伤的可能性增加，会导致大量的水分流失。

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