大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题萝卜腿怎么减最有效，萝卜腿怎么矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、萝卜腿的主要特点是上粗下细,形似萝卜一般。

2、矫正这种腿型就是减少大腿部位的赘肉或肌肉,使整条腿的大腿看起来粗细适中。

3、假如大腿部位脂肪过多,是由于水肿所致,那么很容易瘦下来,但是如果是肌肉腿,那就比较难矫正。

4、由于肥胖或水肿导致的腿粗,可以慢跑或散步来减肥,但如果肌肉过多导致腿粗,运动后就需要按摩腿部。

5、在锻炼的时候要注意补充水分。

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