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1、这两种食物可以提供足够的蛋白质和雌激素,对胸部有健康的刺激,增加围度。

2、鸡蛋、牛奶等,含群维他命 B,可助激素合成。

和海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白的食品,有益于丰胸。

3、牛油果、猕猴桃、西柚、葡萄、橙子等都是丰胸的食物。

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