大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题初中生怎样减大腿的肉，初中生怎么瘦大腿？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下初中生怎么瘦大腿？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、锻炼+按摩，腿粗的女生可以经常做下蹲运动，这样可以消耗大腿内侧的脂肪，这样大腿就会瘦下来，每天洗完澡后在腿部涂抹乳液，然后用手按摩，使腿部发热，达到瘦腿的效果。

2、踮脚运动，只有拥有挺直挺直的腿部才能让女性变得更加性感，从而吸引大家的眼球，女孩子不妨在家里做简单的垫脚运动，坚持这样做可以把腿部的脂肪全部消耗掉，大家可以双手扶着墙壁，两只脚张开跟自己的肩膀一样宽，身体挺直做垫脚运动。

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