大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么按摩三阴交最有效，怎么按摩三阴交很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、三阴交按摩方法可采用按揉法,按摩此穴能起到调节脾、肾脏、肝等作用,是日常重要的保健穴位之一。

2、 要注重力度,可以顺时针转揉。

3、 三阴交要注意按摩,特别是在夏至、秋分、冬至、春风等节气进行按摩,能有效地调节三阴脏腑,改善气血,增强体质。

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