大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题躺着鼻子不通气怎么快速解决，躺着鼻子不通气治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下躺着鼻子不通气治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多人躺着时,鼻子不通气,这会对自己的睡眠造成严重影响,所以很多病人出现这种症状,为了不影响自己的睡眠质量,想了解下鼻子不通气的治疗方法,为了你全面了解,就一起来看看下面的具体介绍吧。

2、鼻子堵塞了?马上就去做一招,快学起来!

3、双手拇指伸直,四指并拢伸直,一把一把放在后颈梗处,用手指指腹在两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,再用手指指腹(向下,颈椎)向下拉捏两条大皮肤,再向下压10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。接着,把中指和食指弯成钩状,蘸凉水,用食、中两指的第二指节侧面,从上往下夹捏皮肤,发出“嗒、嗒”的响声。

4、注意在夹钳时要注意随夹随拧,然后立即松手。皮肤出现紫红色印痕的度数一般在20次左右,局部被夹揪20次。因为夹揪对皮肤有较强的牵引,导致局部毛细血管破裂,引起淤血,我们称之为“出痧”。撕红出痧,可使鼻腔通畅,头目清亮。

5、后颈部主要有足太阳膀胱经脉,从经络上看,感冒是人体防御外邪的栅栏,这也就是这种栅栏失去防御功能的结果。刮痧就是通过外力的夹紧、挤压,将皮下毛细血管夹破,使血液渗入组织间,造成局部淤血,刺激经脉,达到治病防病的目的。

6、但是请注意,有心脏病、血友病或者有出血倾向的人,不适合去抓取。如果需要再次拔罐,需要等待最后一次紫红斑消失。

7、在鼻子上躺着不通气,对睡眠特别有影响,所以以上内容为很多出现这种情况的患者,做了详细的介绍,所以你可以通过以上的介绍,了解治疗的方法,尽快通过治疗,让自己躺着鼻子不通气,尽快得到改善和治疗,才不会影响睡眠质量。

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