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1、食用苹果后不宜喝牛奶,苹果中含有非常丰富的果酸,牛奶中含有较为丰富的蛋白质,若蛋白与果酸结合后,极易发生凝固现象,出现消化不良,影响肠胃的消化功能。
2、因此,牛奶和苹果平日最好分开食用,苹果也不要吃得过多,适量食用对身体有一定益处。
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