大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么判断山竹果肉坏了，女人吃山竹的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人吃山竹的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性经常吃山竹的好处是比较多的,首先要防止便秘,因为山竹除了含有大量的膳食纤维之外,还有就是可以提高免疫力,山竹是一种富含维生素的水果,它所含的维生素比较丰富,不仅可以起到提高免疫力的作用,还可以起到抗氧化的作用。

2、 但因为山竹含有丰富的糖分,所以患糖尿病的女性若不能食用。

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