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1、牛蒡茶有减肥的功效。

2、牛蒡去皮切成丝,沸水煮沸,加入牛蒡,用小火焖15分钟,关火后加入荷叶闷10分钟,将里面的汤汁倒出即可饮用。

3、荷叶牛蒡茶能促进肠胃蠕动,将肠胃垃圾排出体外,有利于去水肿,消除脂肪,将脂肪排出体外。

4、荷叶性偏凉,虚寒体质的人要尽量少吃。

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