大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑果枸杞的功效与作用及食用方法，黑果枸杞的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑枸杞具有很高的营养价值,尤其是富含花青素,具有补肾益精,清肝明目的等功效。

2、 准确可归纳为十大功效。

3、 第一 ,明目,第二,保护肝脏,抗脂肪肝,第三,改善记忆,抗疲劳,第四,降血压,降血糖,降血脂,第五,强身健体,第六,延缓衰老,第七,美容养颜,第八,预防癌症,第九,提高免疫力,第十,增强人体造血功能。

4、 服药时应注意,患有感冒、发烧和腹泻者不宜服用。

5、 脾气急躁易怒的人也不宜食用。

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